• Mon accompagnement ne se limite pas aux 5 motifs que je mentionne ci-dessous et dans la vidéo. Je présente simplement ici ceux que je rencontre le plus souvent.
  
  
• 1 | LES CRISES D’ANGOISSE : anxiété généralisée, trouble panique : si vous vivez des crises d’angoisse, je peux vous accompagner à les vaincre définitivement. C’est la peur d’avoir peur avec des milliers de variantes comme : la peur de mourir, peur d’aller sur l’autoroute ou de conduire (amaxophobie), peur de vomir (émétophobie), peur d’être fou, peur de faire du mal à soi ou à un autre ou la peur de ne jamais s’en sortir. Ces peurs s’accompagnent généralement de symptômes physiques comme la tachycardie, l’impression de pas respirer, des tremblements, des vertiges, une impression de dissociation, ect… Mon protocole est différent de ce qui existe, car il ne s’agit ni d’EMDR, ni d’hypnose, ni de relaxation, mais d’un protocole personnel. La façon dont je procède est simple : je m’attaque à la peur d’avoir peur elle-même afin d’enrailler l’effet boule de neige. Contrairement à d’autres thérapeutes, j’ai moi-même vécu des crises d’angoisse jusqu’à mes 20 ans, et je sais qu’on pense ne jamais s’en sortir. C’est pourquoi j’accompagne sur ce motif les personnes les plus sceptiques, celles qui ont déjà tout essayé et qui ont perdu l’espoir de s’en sortir définitivement un jour. J’ai affiné mon protocole avec des milliers de patients et c’est aussi grâce à celui-ci que je m’en suis moi-même sortie. Si vous voulez en savoir plus sur le motif des crises d’angoisse et lire des témoignages, j’ai dédié une page complète de mon site à ce sujet que je vous invite à aller consulter, vous trouverez le lien dans la description sous la vidéo.
  
  
• 2 | LA DEPENDANCE AFFECTIVE : que ce soit dans les relations de couple, les ami(e)s ou la famille, c’est l’impression d’avoir besoin d’un autre que soi-même pour vivre. Souvent, il s’agit d’une personne qui va prendre une trop grande importance dans notre vie. On redoute son départ et par extension notre propre solitude et le vide nous est insupportable. Souvent, on s’occupe l’esprit pour éviter qu’il y ait du silence. “Je n’arrive pas à le quitter même si je ne l’aime plus.” / “Je n’arrive pas à la laisser même si elle me fait souffrir.” Je peux vous accompagner pour que vous puissiez vous-même combler le vide et éviter de retomber dans le cycle de la dépendance, qui se rejoue d’ailleurs généralement plusieurs fois tant qu’il n’est pas résolu. On parlera de la quête de la solitude, et/ou d’une partie plus jeune de vous qu’on gonflera à bloc en confiance pour ne plus avoir peur de se suffire à soi-même.

• 3 | LES CRISES DE SENS : dépression, crise de la 40ene, deuil, burn-out, changement de vie, crise identitaire ou crise existentielle, tout le monde va vivre plusieurs période de crise dans sa vie. Dans la langue chinoise, le mot “crise” est composé de deux idéogrammes : le premier caractère « danger » représente un homme au bord d’un précipice. Le second, signifie opportunité ou chance. Car c’est aussi cela la crise : la possibilité de se reconnecter profondément à soi pour avancer. C’est le moment : d’oser enfin faire ce qui est important pour soi, de ritualiser notre passage d’un état à un autre, de marquer le départ d’un proche. Symboliquement, c’est le serpent qui change de peau ou la chenille qui passe à l’état de la chrysalide. Si vous traversez une crise, je peux vous accompagner pour qu’on en comprenne ensemble son sens (s’il y en a) ou mettre du sens dessus (si besoin). On peut aussi réfléchir à un rite de passage pour tourner une page et intégrer ce que la crise invite à lâcher.
  
  
• 4 | LA PRISE DE DECISION : faire un choix, c’est souvent synonyme de renoncer… et ça fait peur. Prendre des risques et/ou sortir de sa zone de confort ce n’est pas toujours facile. On sait souvent ce que l’on va perdre, mais rarement ce que l’on va gagner… “J’ai peur de dire ce que j’ai sur le coeur”, “J’ai peur de m’engager”, J’ai peur de faire un coming-out”, “J’ai peur de faire cet investissement”, “J’ai peur de de changer de vie ou de voyager, …”. Je peux vous accompagner sur ce motif en vous aidant à comprendre les enjeux inconscients derrière une décision. Pouvoir prendre du recul sans peur du jugement, ça fait toujours beaucoup de bien. Je peux aussi vous aider à franchir le pas vers quelque chose que vous savez déjà plus ou moins consciemment. J’ai remarqué que souvent la décision est déjà plus ou moins prise avant même d’entrer dans le cabinet, mais quelque chose bloque pour vraiment faire pencher la balance. Si c’est le cas, on parlera à ce blocage, que ce soit une peur irrationnelle ou une inquiétude réelle de type finance ou santé. Attention, je n’accompagne évidemment pas à faire le “bon” choix, simplement parce que je ne le connais pas et que vous êtes seul décisionnaire dans votre vie.

• 5 | LA SPIRITUALITE : Chacun possède sa propre définition de la spiritualité, qu’il ne faut pas confondre à mon sens avec religion. Je vais donc repartir de la racine latine spiritualis qui signifie littéralement “la vie de l’âme” ou “ce qui est relatif à l’esprit”. Eh bien c’est tout l’objet de ce motif : redonner de l’âme, entendez du sens, de la valeur, à ce que l’on fait et à ce que l’on devient. Ca peut être par exemple : approfondir son humilité face à la vie et la mort, réfléchir à notre place en tant qu’être humain et en tant qu’espèce, penser le fameux “qui suis-je”. J’accompagne sur ce motif ceux pour qui ces questions sont importantes : les personnes en fin de vie ou en quête de sens, ceux qui se sont confrontés à eux-mêmes lors de voyages intérieurs, ou ceux qui affrontent de terribles épreuves. Ce motif concerne aussi ceux qui vivent des expériences dites extraordinaires de type EMI, OBE ou abduction, ceux qui sont déjà dans un cheminement introspectif, qu’ils soient philosophes, thérapeutes, méditants ou coachs. Sans oublier les psychonautes qui pratiquent les états modifiés de conscience induits dans des contextes rituels. Je peux vous accompagner pour qu’on puisse penser ensemble ces éternelles questions. Ce type de demande emmène souvent sur des échanges profonds sur le sens de la réalité que nous vivons. Des échanges remplis de bienveillance desquels émerge parfois une forme de sagesse commune qui va nourrir l’âme et le cœur.
  
  Maxime Tarcher
  Psychologue à Antibes

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3 DIFFERENCES

• J’écoute et je parle : parfois les psy sont réputés pour hocher la tête et faire des “hum hum” en écoutant le patient pendant toute la consultation. Pour ma part, mes consultations s’adressent à ceux qui aiment recevoir des retours pour que les choses évoluent. Vous n’aurez pas à parler pour meubler, je vais vous poser des questions pour qu’on avance efficacement. Je n’hésiterai pas à dire ce que je ressens, à faire un peu d’humour et parfois à proposer des idées pour vous aider à passer à l’action. Vous m’apprécierez donc si vous aimez recevoir des retours pour que les choses évoluent.

   

• La durée de la thérapie : mon objectif c’est qu’en repartant dès la 1ère séance, vous vous sentiez mieux ou que vous ayez au moins des pistes pour aller mieux. En 2022, plus de 90% des gens que j’ai accompagné en tant que psychologue à Antibes ont réalisé entre 1 et 4 séances avant de sentir des changements bénéfiques. Cela vient du fait que je suis vigilant au jeu de rôle qui s’instaure entre le psy et le patient : je vise votre autonomisation. S’il y a besoin de passer à l’action pour que les choses évoluent, on réfléchie à des étapes concrètes pour y parvenir. Vous m’apprécierez donc si vous cherchez des résultats rapides.
  
  
• On reste sur l’origine de la problématique seulement si nécessaire : beaucoup de patients ont bien compris l’origine de leurs problématiques, que ce soit avec d’autres thérapeute ou par eux-mêmes, mais ne s’estiment pas sortis d’affaire pour autant. L’intellectualisation d’une problématique psychologique ne règle en effet pas forcément le problème de fond. Dans ma façon de travailler, si on pose le doigt sur le problème de base, on s’y attardera seulement si c’est nécessaire. Ce qui m’intéresse, c’est comment vous aider à avancer à partir de l’instant présent, le plus efficacement possible vers le mieux-être. Soyez rassurés, nous laisserons évidemment toute la place et le temps nécessaire à la libération et l’intégration des émotions.

• Orientation intégrative : les psychothérapeutes intègrent souvent dans leurs approches des orientations et des techniques qui proviennent de différents courants. Je considère l’humain comme un être de relations (psychothérapie systémique, approche centrée sur la personne), avec de multiples niveaux de conscience : corporel, conscient (thérapie cognitive et comportementale), inconscient (psychanalyse jungienne) et plus vastes (psychothérapie transpersonnel). Je pars du principe que l’inconscient du sujet tend vers l’équilibre (approche Ericksonienne) et que l’efficacité de la thérapie repose en grande partie sur la capacité de l’alliance thérapeutique à mettre en lumière ce que l’inconscient souhaite que le conscient intègre. Psychologue à Antibes, mon objectif est simple : que ceux que j’accompagne aillent mieux le plus rapidement possible.

• Quelques outils : méthodes de la Mindfullness, conversation hypnotique d’orientation Ericksonienne, désensibilisation progressive, thérapie par l’engagement, écoute flottante, analyse du non-verbal, langage symbolique, étapes à faire entre les séances pour accélérer la sortie de la problématique, protocole personnel pour les crises d’angoisse, …

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PARCOURS

• Psychologue à Antibes diplômé d’Etat à la Faculté de Tours en 2015, je suis spécialisé dans la mémoire, les crises d’angoisse et la connaissance de soi. En 2022, je réalise +1000 consultations d’1h00 à mon cabinet sur Antibes (06) et en vidéo. Je suis également formé à l’accompagnement clinique des expériences extraordinaires (CESHUM – supervision de Nicolas Dumont) et à l’utilisation des compléments alimentaires et des huiles essentielles à l’EFAI (Ecole Française d’Aromathérapie Intégrative à Paris).

• Conférencier professionnel labellisé en 2017 à l’AFCP (Association Française des Conférenciers Professionnels). Ancien coach et speaker pour le TEDx Talks en 2016, j’accompagne également les orateurs à gagner en impact lors de leurs présentations. Je réalise en moyenne +40 conférences chaque année pour des audiences de 10 à +700 participants lors d’évènements liés au monde de l’entreprise sur mes spécialités.
  
  
• Spécialité 1 : mémoire : depuis 2013, je me suis formé en autodidacte à la maîtrise des stratégies de mnémotechnie des champions du monde de la mémoire. Après deux mémoires orientés sur les stratégies de mnémotechnie et le vieillissement de la mémoire, je démarre mon activité de psychologue en 2016 en accompagnant des patients à mieux mémoriser au quotidien. Je propose en parallèle des conférences sur la mémoire lors d’évènements d’entreprise. Ma spécialisation sur la mémoire est double : d’un côté la théorie, issue de mon métier de psychologue, et de l’autre la pratique, avec les techniques des championnats de la mémoire.

• Spécialité 2 : crise d’angoisse : depuis 2020, je travaille à l’élaboration d’un protocole afin d’aider les gens qui souffrent de crises d’angoisse. Affiné sur des centaines de consultations, ce protocole accompagne en moyenne 15 nouveaux patients chaque semaine. Etant moi-même passé par des crises d’angoisse pendant 10 ans, je connais la terrible sensation et les pensées qui accompagnent ce trouble. C’est l’une des raisons pour lesquelles je me suis orienté vers cette spécialisation.

• Spécialité 3 : connaissance de soi : les milliers d’heures passées à accompagner une grande variété de problématiques humaines me confèrent une expertise dans la connaissance de soi. Il s’agit pour moi de l’art d’apprendre à se connaître et par extension permettre à d’autres de mieux se connaître : les biais cognitifs, les émotions, le corps et le rapport au monde. J’effectue également des aventures introspectives. Quelques réalisations marquantes : le chemin de Saint-Jacques de Compostelle depuis Tours (1600km à pied), le chemin de la Suisse à Rome (1000km à pied), … Je suis très attaché à l’aspect symbolique des évènements de la vie, à l’importance des rites de passage et aux valeurs universelles. 

FORMAT : Cabinet présentiel ou vidéo en consultations individuelles
NON-PROPOSE AU CABINET : Consultation couple / famille, tests neuropsy (Q.I), tests projectifs (Rorschach)
TARIFICATION : 70€ : carte bancaire, téléphone sans contact, chèque, espèce ou lien de paiement I-Zettle / Stripe
TARIFICATION REDUITE : 50€ (étudiants / en recherche d’emploi) sur justificatif
DUREE D’UNE SEANCE : 1h00
THERAPIE : Moyenne de 1 à 4 séances
FORMAT : Présentiel au cabinet, vidéo ou téléphone
VILLE : Psychologue à Antibes
ADRESSE DU CABINET : Galerie Gambetta, 24 avenue Gambetta, 06600 Antibes, France
HORAIRES : Mercredi / jeudi – 9h30 – 12h30 / 14h00 – 20h00 et vendredi – 9h30 – 12h30
AGE : Adultes et jeunes à partir de 16 ans
REMBOURSEMENT : Uniquement par votre mutuelle, consultations non prise en charge par l’assurance maladie
COVID-19 : Gel hydroalcoolique à disposition. Masque obligatoire seulement en cas de symptômes de la maladie
PARKING : 8 Avenue Tourre, 06600 Antibes, France (JM Poirier 24/24 | Tarif : 1h30 = 5€)
BUS : Arrêt : Dugommier, Bd Dugommier, 06600 Antibes, France
BONUS : Thé et chocolats à disposition 🙂

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• PRENDRE RDV : si vous souhaitez qu’on avance ensemble, il suffit de cliquer sur le bouton de cette page “prendre un rendez-vous” et vous tomberez sur mon agenda Doctolib. Vous pourrez choisir le jour et l’heure de votre choix pour la consultation, que ce soit en cabinet ou en vidéo.
  
  
• ETRE PREVENU EN CAS DE DESISTEMENT : avec la hausse du nombre de consultations, il n’est plus possible pour moi de tenir manuellement informé les patients des mouvements de rendez-vous par mail ou téléphone. S’il y a plus d’une semaine d’attente avant votre rendez-vous et que vous souhaitez être prévenu d’un désistement : il suffira alors d’activer “l’alerte de désistement”, c’est un simple bouton à cocher sur l’agenda Doctolib à la fin de votre prise de rendez-vous. Vous recevrez alors automatiquement une alerte si une place se libère.
  
  
• PREVENIR D’UN RETARD OU D’UNE ANNULATION : si vous rencontrez un empêchement moins de 24h avant votre rendez-vous, merci de me prévenir le plus rapidement possible par SMS (évitez les appels, car je serai en consultation), afin de libérer votre créneau pour les personnes sur liste d’attente. Le numéro de téléphone vous sera indiqué une fois votre rendez-vous validé sur Doctolib. Même si vous rencontrez un empêchement quelques minutes avant l’heure de votre consultation, prévenez-moi par SMS afin que je prenne connaissance de votre contretemps. Une absence non justifiée entraînera l’impossibilité de reprendre de nouveaux créneaux sur mon agenda en ligne Doctolib.

• ECHANGER PAR TELEPHONE AVANT LA CONSULTATION : avec la demande croissante, il n’est plus possible de me joindre directement par appel téléphonique. Je propose cependant quelques créneaux d’appel téléphonique gratuit de 10 minutes. Pour réserver, rendez-vous sur Doctolib et sélectionnez dans les motifs de consultation : « Echange téléphonique gratuit (10min) ». Choisissez ensuite le créneau le plus facile pour vous. Le jour de l’échange téléphonique, j’appellerai directement sur le numéro de téléphone que vous avez renseigné sur Doctolib. Vous pourrez alors poser toutes les questions que vous avez en tête, puis vous déciderez librement si vous souhaitez ensuite ou non réserver une consultation à mon cabinet de psychologue à Antibes.
  
  
• ECHANGER PAR MAIL AVANT LA CONSULTATION : avec la demande croissante, je ne propose plus cette option pour éviter de passer trop de temps en dehors de mes heures au cabinet à répondre par écrit.
  
  
• ECHANGER PAR SMS AVANT LA CONSULTATION : avec la demande croissante, je ne propose plus cette option pour éviter de passer trop de temps en dehors de mes heures au cabinet à répondre par écrit. La seule exception pour l’envoi d’un SMS est la situation dans laquelle vous souhaitez me prévenir d’un retard ou d’une annulation (voir « Prévenir d’un retard ou d’une annulation » ci-dessus).