psychologue
psychologue et psychothérapeute à antibes
angoisse, burn-out, dépendance affective, spiritualité, crise existentielle.
psychologue psychothérapeute à antibes
HORAIRES
Mercredi et Jeudi : de 9h30 à 12h30 et de 14h00 à 20h00. En revanche, le Vendredi, les horaires sont de 9h30 à 12h30.
AGE
Les consultations démarrent à partir de 16 ans.
TARIF
70€ ou 50€ pour les étudiants et personnes en recherche d’emploi. Afin de faciliter les transactions, nous acceptons les paiements par CB, chèque ou espèces.
DURÉE
La durée moyenne varie généralement de 1 à 4 séances d’1h00.
FORMAT
Consultations uniquement individuelles, que ce soit au cabinet ou en vidéo.
📚 MOTIFS DE CONSULTATION
psychologue burn out, crise existentielle, changement de vie
La dépression, ainsi que la crise de la quarantaine, le deuil, le burn-out, le changement de vie ou encore la crise identitaire ou existentielle, sont autant de périodes de crise que chacun traversera à un moment donné de sa vie. D’ailleurs, dans la langue chinoise, le mot « crise » est formé de deux idéogrammes : le premier caractère, « danger », évoque un homme au bord d’un précipice, tandis que le second signifie « opportunité » ou « chance ». En effet, la crise offre également la possibilité de se reconnecter profondément à soi-même pour avancer.
C’est alors le moment propice pour oser enfin faire ce qui est important pour soi, et même de ritualiser cette transition d’un état à un autre. Il peut également s’agir de marquer le départ d’un proche et d’intégrer ce que la crise nous invite à lâcher. Si vous êtes en train de traverser une crise, je suis là pour vous accompagner afin que nous puissions ensemble en comprendre le sens, s’il y en a, ou lui donner du sens, si nécessaire. De plus, nous pouvons réfléchir à la mise en place d’un rite de passage pour tourner cette page et embrasser pleinement ce que la crise nous invite à explorer.
psychologue dépendance affective
Que ce soit dans les relations de couple, les ami(e)s ou la famille, c’est l’impression d’avoir besoin d’un autre que soi-même pour vivre. Souvent, il s’agit d’une personne qui va prendre une trop grande importance dans notre vie. Alors, on redoute son départ et par extension notre propre solitude, et le vide nous est insupportable. C’est pourquoi on s’occupe l’esprit pour éviter qu’il y ait du silence. « Je n’arrive pas à le quitter même si je ne l’aime plus. » / « Je n’arrive pas à la laisser même si elle me fait souffrir. » C’est ici que je peux vous accompagner : afin que vous puissiez vous-même combler le vide et éviter de retomber dans le cycle de la dépendance affective. Ce cycle se rejoue d’ailleurs généralement plusieurs fois tant qu’il n’est pas résolu. Ainsi, nous parlerons de la quête de la solitude, et/ou d’une partie plus jeune de vous qu’on gonflera à bloc en confiance pour ne plus avoir peur de se suffire à soi-même.
psychologue spiritualité
Chacun possède sa propre définition de la spiritualité, qu’il ne faut pas confondre à mon sens avec la religion. Ainsi, je vais repartir de la racine latine « spiritualis » qui signifie littéralement « la vie de l’âme » ou « ce qui est relatif à l’esprit ». C’est tout l’objet de ce motif : redonner de l’âme, entendez du sens, de la valeur, à ce que l’on fait et à ce que l’on devient. En effet, cela peut être par exemple : approfondir son humilité face à la vie et à la mort, réfléchir à notre place en tant qu’être humain et en tant qu’espèce ou penser au fameux « qui suis-je« . De ce fait, j’accompagne sur ce motif ceux pour qui ces questions sont importantes : les personnes en fin de vie ou en quête de sens, ceux qui se sont confrontés à eux-mêmes lors de voyages intérieurs, ou ceux qui affrontent de terribles épreuves. De plus, ce motif concerne aussi ceux qui vivent des expériences dites extraordinaires de type EMI, OBE ou abduction. En général, ce type de demande emmène souvent sur des échanges profonds sur le sens de la réalité que nous vivons. Cela se traduit par des échanges remplis de bienveillance desquels émerge parfois une forme de sagesse commune qui va nourrir l’âme et le cœur.
psychologue prise de décision
Faire un choix, c’est souvent synonyme de renoncer… et ça fait peur. En effet, prendre des risques et/ou sortir de sa zone de confort ce n’est pas toujours facile. Dans la plupart des cas, on sait ce que l’on va perdre, mais rarement ce que l’on va gagner… Par exemple, on peut entendre des phrases comme : « J’ai peur de dire ce que j’ai sur le coeur« , « J’ai peur de m’engager« , « J’ai peur de faire un coming-out« , « J’ai peur de faire cet investissement« , « J’ai peur de changer de vie ou de voyager, … ». Face à ces peurs, je peux vous accompagner en vous aidant à comprendre les enjeux inconscients derrière une décision. Il est essentiel de pouvoir prendre du recul sans peur du jugement et cela fait toujours beaucoup de bien. De plus, je peux aussi vous aider à franchir le pas vers quelque chose que vous savez déjà plus ou moins consciemment. En fait, j’ai remarqué que souvent la décision est déjà plus ou moins prise avant même d’entrer dans le cabinet, mais quelque chose bloque pour vraiment faire pencher la balance. Toutefois, il est important de souligner que je n’accompagne évidemment pas à faire le « bon » choix, simplement parce que je ne le connais pas et que vous êtes seul décisionnaire dans votre vie.
psychologue crise d angoisse
Si vous êtes aux prises avec l’anxiété généralisée ou les troubles paniques, tels que les crises d’angoisse, sachez que je peux vous accompagner pour les vaincre définitivement. Il s’agit de la peur d’avoir peur, et elle peut prendre de multiples formes : la peur de mourir, la peur d’aller sur l’autoroute ou de conduire (amaxophobie), la peur de vomir (émétophobie), la peur d’être fou, la peur de faire du mal à soi-même ou à autrui, ou encore la peur de ne jamais s’en sortir. Ces peurs sont souvent accompagnées de symptômes physiques tels que la tachycardie, l’impression de manquer d’air, les tremblements, les vertiges, une sensation de dissociation, etc. Mon approche diffère de ce qui existe, car je n’utilise ni l’EMDR, ni l’hypnose, ni la relaxation. La méthode que j’emploie est simple : je m’attaque directement à la peur d’avoir peur elle-même afin de briser l’effet boule de neige. Ce qui me distingue des autres thérapeutes, c’est que j’ai moi-même vécu des crises d’angoisse jusqu’à l’âge de mes 20 ans, et je sais à quel point on peut se sentir pris au piège, persuadé de ne jamais pouvoir s’en sortir. Si vous souhaitez en savoir plus sur le motif des crises d’angoisse et lire des témoignages, j’ai consacré une page complète de mon site à ce sujet.
📚 FOIRE AUX QUESTIONS
psychologue clinicien et psychothérapeute
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3 DIFFERENCES
J’écoute et je parle :
parfois, les psy sont réputés pour hocher la tête et faire des « hum hum » en écoutant le patient pendant toute la consultation. Cependant, mes consultations s’adressent à ceux qui recherchent des retours constructifs pour favoriser l’évolution des choses. C’est pourquoi vous n’aurez pas à parler pour meubler le silence. Je n’hésiterai pas à rebondir sur vos propos, exprimer ce que je ressens, à faire parfois une touche d’humour et proposer des idées pour vous aider à passer à l’action. Si vous appréciez recevoir des retours constructifs, vous serez certainement satisfait de la séance.
Concernant la durée de la thérapie :
mon objectif c’est que dès la première séance, vous vous sentiez mieux ou que vous ayez au moins des pistes concrètes pour aller vers le mieux-être. En 2022, plus de 90% des personnes que j’ai accompagnées en tant que psychologue à antibes ont constatées des changements bénéfiques après 1 à 4 séances. Cette efficacité découle de ma vigilance à observer la dynamique de jeu qui se met en place entre le psy et le patient : je vise votre autonomisation. Si des actions sont nécessaires pour favoriser l’évolution, nous réfléchirons ensemble à des étapes concrètes pour les mettre en œuvre.
En ce qui concerne l’origine de la problématique :
nous nous y attarderons uniquement si cela s’avère nécessaire. Beaucoup de patients ont déjà compris l’origine de leurs problématiques, que ce soit avec d’autres thérapeutes ou par eux-mêmes, sans toutefois se sentir complètement sortis d’affaire. En effet, l’intellectualisation d’une problématique psychologique ne résout pas nécessairement le problème de fond. Dans ma pratique, si nous identifions le problème de base, nous nous y attarderons uniquement si cela est pertinent. Mon but est de vous aider à avancer à partir de l’instant présent. Soyez rassurés, nous accorderons évidemment toute la place et le temps nécessaires à la libération et à l’intégration des émotions.
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POSTULATS, ORIENTATIONS & OUTILS
En ce qui concerne l’approche thérapeutique :
les psychothérapeutes intègrent souvent différentes orientations et techniques issues de divers courants. Pour ma part, j’adopte une approche intégrative, considérant l’humain comme un être de relations (psychothérapie systémique, approche centrée sur la personne) et reconnaissant l’existence de multiples niveaux de conscience : corporel, conscient (thérapie cognitive et comportementale), inconscient (psychanalyse jungienne) et plus vastes (psychothérapie transpersonnelle). Je pars du principe que l’inconscient du sujet tend vers l’équilibre (approche Ericksonienne) et que l’efficacité de la thérapie repose en grande partie sur la capacité de l’alliance thérapeutique à mettre en lumière ce que l’inconscient souhaite que le conscient intègre. En tant que psychologue et psychothérapeute à antibes, mon objectif est simple : permettre à ceux que j’accompagne d’aller mieux le plus rapidement possible.
Pour y parvenir, j’utilise divers outils thérapeutiques :
tels que les méthodes de la Mindfulness, la conversation hypnotique d’orientation Ericksonienne, la désensibilisation progressive, la thérapie par l’engagement, l’écoute flottante, l’analyse du non-verbal, le langage symbolique, des étapes à réaliser entre les séances pour accélérer la résolution de la problématique, ainsi qu’un protocole personnel spécifique pour les crises d angoisse. Ces outils variés me permettent d’adapter mon approche en fonction des besoins spécifiques de chaque personne.
psychopraticien : parcours et spécialités
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PARCOURS
Psychologue à antibes :
j’ai obtenu mon diplôme d’État à la Faculté de Tours en 2015. Je me suis spécialisé dans la mémoire, les crises d’angoisse et la connaissance de soi. Je réalise de 500 à +1000 consultations d’une heure chaque année, à la fois dans mon cabinet sur antibes (06) et en ligne par le biais de consultations vidéo. Je suis également formé à l’accompagnement clinique des expériences extraordinaires et j’ai suivi une formation à l’utilisation des compléments alimentaires et des huiles essentielles à l’EFAI (École Française d’Aromathérapie Intégrative à Paris).
Conférencier professionnel :
labellisé en 2017 conférencier professionnel par l’AFCP (Association Française des Conférenciers Professionnels). En 2016, j’ai été intervenant lors d’un TEDx Talks, et j’ai par la suite continué à accompagner les orateurs à améliorer leur impact lors de leurs présentations. Chaque année, je réalise de 10 à +40 conférences pour des audiences de 10 à + de 700 participants, lors d’événements liés au monde de l’entreprise.
Ma première spécialité est la mémoire :
Depuis 2013, j’ai suivi une formation en autodidacte pour maîtriser les stratégies de mnémotechnie utilisées par les champions du monde de la mémoire. Après avoir rédigé deux mémoires axés sur les stratégies mnémotechniques et le vieillissement de la mémoire en 2014 et 2015, j’ai commencé mon activité de psychologue en 2016, en accompagnant des patients pour améliorer leurs stratégies de mémorisation au quotidien. Parallèlement, je propose des conférences sur la mémoire lors d’événements d’entreprise. Ma spécialisation repose à la fois sur la théorie, en tant que psychologue, et sur la pratique, grâce aux techniques issues des championnats de la mémoire.
Ma deuxième spécialité concerne les crises d’angoisse :
Depuis 2020, j’ai travaillé à l’élaboration d’un protocole visant à aider les personnes souffrant de crises d’angoisse. Ce protocole, peaufiné au fil de centaines de consultations, accompagne en moyenne 15 nouveaux patients chaque semaine. Ayant moi-même vécu des crises d’angoisse pendant 10 ans, je connais la sensation terrible et les pensées qui accompagnent ce trouble. C’est l’une des raisons pour lesquelles je me suis spécialisé dans ce domaine.
Ma troisième spécialité concerne la connaissance de soi :
Les milliers d’heures passées à accompagner une grande variété de problématiques humaines m’ont conféré une expertise dans ce domaine. Pour moi, il s’agit de l’art d’apprendre à se connaître et, par extension, de permettre aux autres de mieux se connaître. Ceci recoupe divers aspects tels que les biais cognitifs, les émotions, le corps et le rapport au monde. Je réalise également des aventures introspectives, qui sont des expériences marquantes dans ma pratique. Parmi celles-ci, j’ai parcouru le chemin de Saint-Jacques de Compostelle depuis Tours, soit 1600 km à pied, ainsi que le chemin de la Suisse à Rome, une marche de 1000 km. Je suis très attaché à l’aspect symbolique des événements de la vie, à l’importance des rites de passage et aux valeurs universelles qui émergent de ces expériences.
tarification et informations sur le cabinet
FORMAT :
Cabinet présentiel ou vidéo en consultations individuelles. Ainsi, vous avez la possibilité de réserver une consultation même à distance.
NON-PROPOSE AU CABINET DU PSYCHOLOGUE :
Je ne propose pas de consultations pour les couples ou les familles, ni de tests neuropsychologiques tels que le Q.I. ou les tests projectifs comme le Rorschach.
TARIFICATION :
Pour une séance d’une heure, le tarif est de 70€, et vous avez la possibilité de régler par carte bancaire, téléphone sans contact, chèque, espèces ou via un lien de paiement I-Zettle/Stripe.
TARIFICATION REDUITE :
Une tarification réduite de 50€ est proposée aux étudiants et aux personnes en recherche d’emploi, sur présentation d’un justificatif.
DUREE D’UNE SEANCE :
Chaque séance a une durée d’une heure.
THERAPIE POUR LES ANGOISSES :
Pour traiter les angoisses, il est généralement nécessaire de prévoir en moyenne entre 1 et 4 séances.
ADRESSE :
L’adresse du cabinet est la suivante : Galerie Gambetta, 24 avenue Gambetta, 06600 Antibes, France.
HORAIRES :
Nous sommes ouverts les mercredis et jeudis de 9h30 à 12h30 et de 14h00 à 20h00, ainsi que les vendredis de 9h30 à 12h30.
AGE :
Nos services s’adressent aux adultes et aux jeunes à partir de 16 ans.
REMBOURSEMENT :
Les consultations ne sont remboursées que par votre mutuelle et ne sont pas prises en charge par l’assurance maladie.
COVID-19 :
Dans le contexte de la pandémie de COVID-19, nous mettons à votre disposition du gel hydroalcoolique afin de garantir les mesures sanitaires. Egalement, le port du masque est obligatoire uniquement en cas de symptômes de la maladie.
PARKING :
Vous pouvez bénéficier d’un parking situé à l’adresse suivante : 8 Avenue Tourre, 06600 Antibes, France. De cette façon, vous pourrez vous garer plus facilement car le parking JM Poirier est ouvert 24h/24, et le tarif est de 5€ pour une durée de 1h30.
BUS :
Pour ceux qui préfèrent utiliser les transports en commun, l’arrêt de bus se trouve à Dugommier, sur le Boulevard Dugommier, 06600 Antibes, France.
BONUS :
Enfin, pour rendre votre expérience plus agréable, vous aurez à votre disposition du thé et des chocolats.
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contact psychologue antibes
PRENDRE RDV :
Pour prendre rendez-vous, il vous suffit de cliquer sur le bouton “prendre un rendez-vous” sur cette page. Ainsi, vous serez redirigé vers mon agenda Doctolib, où vous pourrez choisir la date et l’heure qui vous conviennent pour une consultation en cabinet ou en vidéo.
ETRE PREVENU EN CAS DE DESISTEMENT :
En raison de l’augmentation du nombre de consultations, il m’est devenu impossible de tenir les patients informés des désistements par mail ou téléphone. Ainsi, si votre rendez-vous est programmé dans plus d’une semaine et que vous souhaitez être prévenu en cas de désistement, vous pouvez activer l’alerte de désistement. Pour cela, il vous suffit de cocher cette option à la fin de votre prise de rendez-vous sur l’agenda Doctolib et vous recevrez automatiquement une alerte si une place se libère.
ECHANGER PAR TELEPHONE AVANT LA CONSULTATION :
Avec la demande croissante, il m’est également devenu impossible de répondre directement par téléphone. Cependant, je propose des créneaux d’appels téléphoniques gratuits de 10 minutes. Pour cela, rendez-vous sur Doctolib et sélectionnez le motif de consultation « Echange téléphonique gratuit (10min)« . Par la suite, le jour de la séance, j’appellerai directement sur le numéro de téléphone que vous avez renseigné sur Doctolib. Ainsi, vous pourrez alors poser toutes les questions qui vous préoccupent et décider librement si vous souhaitez réserver une consultation. Veuillez noter que les échanges par mail ou sms avant le début de la consultation ne sont plus possibles, à l’exception d’un SMS pour prévenir d’un retard ou d’une annulation.
⭐ AVIS D'ANCIENS PATIENTS
joelle drieux2. Janvier, 2024.Depuis des années je souffrais de spasmophilie,de stress ,d anxiete ,de dépression jusqu à être hospitalisée. plusieurs fois .. avec des espaces d apaisement mais cet état était prêt à ressurgir à chaque moment difficile de ma vie ..j ai tout essaye ..EMDR..,Yoga,...relaxation... ostéopathie etc..cela améliorait un peu.mon etat . surtout l osteopathie.et encore pas toujours ..depuis plusieurs mois ma spasmophilie était revenue suite a differents problemes existensiels et je devais partir en croisière début Décembre.. j etais prête à renoncer à ce voyage quand par hasard ,cherchant désespérément une solution de dernière minute pour essayer d affronter ce voyage le moins mal possible..j ai découvert sur internet ce psychologue qui avait d excellents avis ..presque miraculeux d après les gens qui témoignaient...j'ai donc appelé tout de suite Mr Maxime Tarcher qui était sur répondeur mais les rv disponibles étaient bien après mon départ de croisière.. j ai donc tenté de lui laisser un message et devant mon désespoir il m a appelé et m a donné un rv 2 jours avant mon départ !!!prenant sur son temps personnel pour tenter que sa tecnique fonctionne rapidement sur moi..il est très gentil ..très à votre écoute et surtout vous donne des clés très efficaces pour lutter contre vos crises d angoisse..si vous appliquez ses conseils vous serez surpris des résultats presque instantanés !!!c est absolument incroyable!!!j ai pu profiter de ma croisiere en toute sérénité et pleine forme ..en sortant de son entretien je savais que je tenais enfin des solutions pour sortir de cet enfer!! N hésitez surtout pas. A aller le voir!!!! .il y a un avant et un après quand on a rencontré cet incroyable psychotherapeuthe !!!!qu est Mr Maxime Tarcher!!j ai la chance d habiter Biot donc à côté d Antibes mais si vous êtes à n importe quel endroit vous pouvez le consulter par télé conférence..cela fera le même effet.. Consultez le sans hésiter !!moi je revis..!!!Merci...merci.. Mr Tarcher....
Laurie Daniela15. Décembre, 2023.Un grand merci a Maxime qui a pris de son temps pour me partager son expérience et son expertise, et pour m'aider et m'aiguiller dans ma problématique. De plus, l'échange avec Maxime était très sympathique, agréable et teinté d'humour. Je recommande Maxime !
Mehdi Boulongne14. Décembre, 2023.Super moment avec Maxime bienveillant et cash il est vraiment à l écoute et il est la pour que on avance j'étais ceptique avant le rdv mais après la séance et quelque conseils que j ai appliquer le lendemain qui à fonctionner je recommande grandement
Anaïs Alcaraz8. Décembre, 2023.Je ne sais meme pas par ou commencer, j'ai eu droit à un accueil plus que chaleureux qui m'a mise en confiance direct, Maxime Tarcher a accepter que ma mere vienne avec moi durant la consultation car cela me tenais très a coeur et nous a proposer des chocolats et des boissons chaudes. J'ai pris rdv avec ce psychologue a cause de très severes crises de panique que je n'arrivais plus a gerer depuis ces 6 derniers mois, j'avais perdu espoir pour etre honnete et je pensais ne jamais m'en sortir. Le rdv a était plus qu'une sortie au bout du tunnel pour moi et grace au protocole, des ma sortie du cabinet j'ai pu controler parfaitement ma crise, alors milles merci de tout coeur de m'avoir recu et aider dans ma problèmatique. Je recommande fortement de prendre un rdv car c'est vraiment différent qu'avec un autre psychologue (sans vouloir rabaisser quiconque) Faites lui confiance!
Ad Sol7. Décembre, 2023.Maxime sais de quoi il parle et ça se voit. Il a su a la première séance mettre le doigt sur ce que je ressens et m'a donné LA SOLUTION pour aller mieux. Loin très loin de l'approche conventionnelle des psy que je suis déjà allé voir, c'est efficace et très clair. Si comme moi les angoisses sont présentes dans votre vie, allez le voir il a la méthode pour aller mieux 💪💪
Annie Couvreux2. Décembre, 2023.Merci Maxime Tarcher pour votre écoute empathique et votre sincérité et pertinence dans les pistes de réflexion que vous m'avez données. Ainsi que pour vos valeurs humanistes et spirituelles partagées tout au long de ce rendez vous. Je vous recommande Maxime, vous pouvez aller le consulter en toute confiance! Annie.C
Sandy Gallais1. Décembre, 2023.Professionnel de qualité, doté d’une grande intelligence émotionnelle. Une qualité humaine nécessaire à ce genre d’accompagnement (et dans le monde) . Merci Maxime pour ta bienveillance et ton professionnalisme. À bientôt
Patricia CREMASCHI24. Novembre, 2023.Assez réticente aux consultations sans fin de psy et après avoir visionné les vidéos de Maxime TARCHER, j ai décidé de tenter une consultation.. D'emblée je me suis sentie bien, en confiance et devant une personne extrêmement bienveillante, à l écoute, qui a su comprendre et mettre les mots qu'il faut sur mon "mal être"...et sur des pistes... avec franchise. Je vous remercie M. TARCHER sincèrement et reviendrai certainement vous voir une seconde fois dans quelques temps avec moins de larmes. Très cordialement P. CREMASCHI
meyer-guglielmi manuella17. Novembre, 2023.Super psychologue, très bonne approche, écoute profonde et très bon programme. Je remercie d'avoir rencontré Mr tarcher.
Sandra Leconte15. Novembre, 2023.J'ai fait un rdv téléphonique/visio avec Maxime Tarcher, et je suis très satisfaite. Au cours de nos introspections avec ou sans professionnel, il nous manque cette clef qui permet de mettre en pratique, d'avancer, de lâcher. J'applique ce protocole et en suis ravie. Je recommande vivement.
Maxime Tarcher
Psychologue antibes
en cabinet ou vidéo depuis chez vous
❝ C’est dans l’heure qui précède l’aube qu’il fait le plus sombre. A très bientôt, la santé et beaucoup d’amour dans votre vie. ❞
– MT