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Prendre des douches glacées, c’est bon pour la santé ?

🚿 Prendre des douches glacées, c’est quoi ? Prendre des douches glacées consiste à se laver avec de l’eau très froide pendant quelques minutes, souvent après une douche chaude. Cette pratique peut sembler désagréable et difficile à supporter pour beaucoup de personnes, mais elle est considérée comme bénéfique pour la santé. En effet, l’exposition à […]

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